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-- 作者:风的指纹 -- 发布时间:2013-4-22 11:33:22 -- [原创] 电磁辐射 & UVA & 蓝光
电磁辐射——主要产生“静电效应”/“热效应”(如同微波炉,作用于组织细胞)——以及“自由基效应”(是前两种效应的结果) 。
因而会导致植物神经及内分泌系统紊乱/免疫力↓/人体电场失衡/经络气血闭塞/DNA变异(癌变)等等——并产生大量自由基,“腐蚀”细胞。
“静电效应”——最好采用三相插座,使电脑机箱的静电通过地线流失;人体产生的静电则可常洗手/洗澡消除——洗手的时候,可以顺便拍湿头发/衣服以减少静电。
可以用加湿器↓房间的静电——最简单的办法就是挂块湿毛巾,既节能/又“低碳”环保。
“热效应”——洗手/洗澡/湿毛巾水分蒸发,都可以带走热量(降温) 。
“自由基效应”——可以补充维生素C/维生素E/花色素/番茄红素等抗氧化剂,多吃一些蔬菜水果——特别是西红柿/紫甘蓝/西兰花/蓝莓/橙子等。
桔皮苷——是一种高效的类黄酮抗氧化剂,因此橙子最好带皮榨汁——也可以象削苹果一样削掉外皮(带着内皮吃) 。
● 紫外线的波长为100-400nm——UVA为320-400nm, UVB为275-320nm, UVC为200-275nm,UVD为100-200nm——波长↑,能量↓/但穿透力↑。
UVB可以促进皮肤合成维生素D——而UVA对人体则“有百害而无一益”。
UVA——穿透力比UVB更强,能够穿透皮肤组织,作用于人体“经络”系统,导致经络气血闭塞——↑自由基,而引发各种身心疾患。
UVA会损伤晶状体/鼻腔粘膜/皮肤胶原纤维——导致白内障/鼻腔粘膜癌变,以及皱纹/头发眉毛断裂/分岔等。
有研究发现——节能灯(CFL)会产生电磁辐射, 而且有紫外线泄露出来——UVA可能会穿透CFL灯管/LCD屏幕玻璃,损害使用者的健康。
电脑/平板电视液晶显示器(CCFL)虽然避免了传统CRT的X射线——但却可能存在电磁辐射/紫外线(UVA)——这对于近距离的电脑使用者尤为严重。
倘若在办公室里——每天都要涂着厚厚的防晒霜,或者带着“面具”防御UVA/电磁辐射——不仅影响心情,工作效率也会大大降低。
中华医学会眼科学分会数据显示——在中国,63.5%的网民因蓝光/辐射有视力下降/白内障/失明等不同程度的眼疾。
据报道——有人因长时间用手机看电视剧而导致白内障/暂时性失明,实际上,并非由于手机辐射——而是由于手机屏幕蓝光所致。
蓝光对眼睛的伤害比紫外线更严重——UVB/UVA通常可以被角膜和晶状体部分吸收,而蓝光会穿过晶状体直接投射到眼底——蓝光会导致视觉疲劳/VDT综合症/黄斑区疾病(AMD)等。
蓝光能够影响褪黑素的分泌,引发失眠/癌症等疾病——蓝光强度达1.3 Lux时,褪黑素会停止分泌——而节能灯/电脑/手机等的蓝光强度远超过之(接近中午阳光) 。
LED照明——普遍采用蓝光LED(一般为450-460nm)激发黄色荧光粉获得白光,为了追求亮度,通常会加强LED的蓝光强度——荧光粉的衰减会导致蓝光越来越强烈。
OLED(Organic Light-Emitting Diode)——与传统LCD/LED不同,无需背光,采用电流驱动有机薄膜本身发光——通过蓝光/红光/绿光合成各种色彩及白光。
“绿色照明/显示器”技术——OLED不含汞,环保节能;无紫外线/眩光,光色柔和,色温自然,对人体内分泌系统的影响小——但由于“三基色”合成原理,仍然会产生蓝光危害。
蓝光刺激视网膜,发生光氧化反应——产生自由基,攻击组织细胞,导致其老化/损伤及死亡——应补充维生素C/花色素等抗氧化剂。
防蓝光眼镜/液晶保护膜可以有效阻挡蓝光——后者一般用于智能手机/平板电脑——但实际上电脑显示器(LCD/LED)更需要“贴膜”来防御蓝光。
● 健康美丽的“隐形杀手”——大多数人只注意到蓝光对眼睛的危害——却忽略了电视/电脑/手机屏幕等蓝光对于皮肤的损害。
蓝光同UVA一样——穿透力强(只是程度不同而已),会损伤皮肤以及头发/眉毛/鼻腔粘膜——导致皱纹/毛发断裂分岔等。
一般防晒霜只能防御UVA/UVB——对蓝光却无能为力(从技术角度,其实并非难事)——倘若有化妆品制造商能够开发出针对蓝光的产品, 一定会大受欢迎。
电脑在人们工作中扮演着越来越重要的角色——蓝光防护剂不是只对女性消费者,才具有重要意义——实际上,蓝光防护剂并非化妆品,而是一种“劳动保护用品”。
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